Aktualności

ZAJĘCIA ODWOŁANE!

uwaga-ważne-logo

Kochani! Niestety dziś (06.03.2017) nie ma zajęć LATINO SOLO oraz tańca towarzyskiego z Jędrkiem! Jędrek wyjechał i nie udało Nam się znaleźć zastępstwa.Ze względu na długi miesiąc zapraszamy na zajęcia do Natalii Broży w piątki (5 piątków w tym miesiącu). Za utrudnienia serdecznie przepraszamy i zapraszamy na zajęcia w przyszły poniedziałek oraz najbliższy piątek!

NOWE ZAJĘCIA W STREET DANCE STUDIO! CROSS WORKOUT! Kolejny krok do lepszej sylwetki i zdrowia! DARMOWE ZAJĘCIA JUŻ W ŚRODĘ! PRZYJDŹ, SPRAWDŹ ĆWICZ ZA DARMO

8344997caf91ec548c8bcc1d8b8da6fe

CROSS WORKOUT to uniwersalny zestaw ćwiczeń, które wykonywać mogą wszyscy. Sprawność i doświadczenie schodzą na drugi plan, bo w trakcie zajęć sami możemy wyznaczać sobie granice. W zależności od ćwiczeń, obciążenie stanowi ciężar własnego ciała lub takie przybory jak: sztangi, stepy, skakanki, hantle i wiele innych. Minuta treningu pozwala spalić nawet 15 kalorii. Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia trenujemy całą sylwetkę co za tym idzie partie ciała, które są ,,słabym punktem”(np.brzuch) Trening jest najczęściej obwodowy. W związku z tym, że ćwiczenia mogą być również formą treningu cardio ma on dobroczynny wpływ na układ oddechowo – krążeniowy. Podsumowując trening CROSS WORKOUT poprawia nie tylko sylwetkę ale i kondycję, siłę, wytrzymałość i wydolność.

Instruktor: Martyna Krupińska – instruktor tańca i fitnessu.(Płock)
W dniu 22.02.2017 zajęcia są darmowe!
Termin zajęć: środa: 20.20-21.20
Ilość miejsc ograniczona!
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ: 723-319-518

STREET DANCE STUDIO
ul.1 Maja 16
99-300 Kutno

KURS TAŃCA W PARZE!

zajecia - taniec towarzystki

KURS TAŃCA W PARZE!
Zapraszamy na kurs tańca w parze organizowany w STREET DANCE STUDIO na ul. 1 Maja 16. Oferujemy państwu lekcje indywidualne oraz grupowe!

Taniec jest nieodłączną częścią naszego życia. Stanowi idealną formę rozrywki, miłego spędzenia czasu, czy jest też elementem większości imprez i ważnych uroczystości. Taniec towarzyski może być tańcem dwojga ludzi, ale też zabawą dla większego grona przyjaciół i znajomych.
STREET DANCE STUDIO zaprasza wszystkich bardzo serdecznie na niepowtarzalne, wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju kursy tańca towarzyskiego dla dorosłych. Gwarantujemy wspaniałą zabawę, mile spędzony czas, a do tego naukę standardowych tańców towarzyskich, pod okiem wielu znanych i cenionych instruktorów tańca.Poznacie elementy tańców latynoamerykańskich, jak i też tych standardowych i użytkowych, dzięki którym przetańczycie nie jedną imprezę!
Nie masz pary? Nie martw się! Zadzwoń, a my postaramy się znaleźć dla Ciebie partnera/partnerkę!
TERMIN ZAJĘĆ:
Poniedziałek:20.15-21.30 – instruktor Jędrek Kauc START 6 LUTY!
Piątek: 19.55-21.10 – instruktor Natalia Broża START 3 LUTY!
KOSZT:
120zł/pary – 4 zajęcia po 75 minut
220zł/pary – 8 zajęć po 75 minut
ZAPISY:723-319-518
MIEJSCE ZAJĘĆ: STREET DANCE STUDIO ul.1 Maja 16, 99-300 KUTNO

LEKCJE INDYWIDUALNE:
Zajęcia odbywają się w formie lekcji indywidualnych, w terminach dopasowanych specjalnie do Państwa kalendarza. Oczywiście lekcje odbywają się również w weekendy oraz oferujemy również zajęcia poranne. Cena zajęć ustalana jest indywidualnie. Zajęcia można zaplanować również uwzględniając naukę tańca użytkowego, dzięki któremu pewniej będziecie się czuli podczas każdej imprezy tanecznej.
Kurs obejmuje naukę pierwszego tańca weselnego, pomoc w doborze muzyki, ewentualne miksowanie muzyki, gdy taniec ma się składać z więcej niż jednej piosenki, oraz próbę generalną pierwszego tańca parę dni przed wymarzonym dniem na waszej sali weselnej.
Cena ustalana jest indywidualnie. Im więcej zajęć wykupisz, tym większy jest rabat za cały kurs.
SUPER OFERTA! Takiej to nigdzie nie znajdziecie :)
Osoby, które zapiszą się do Asi na pierwszy taniec dostają 30 % zniżki na foto ślubne i weselne oraz sesje plenerową u www.snapgraphics.pl,
A także opłać cały kurs z góry, a dostajsz od nas 100zł zniżki!
Co oznacza, że oszczędzacie:
– kilkaset złotych(koło 500) na sesji
– 100zł za opłatę z góry
Fajnie prawda? No jasne! Atmosfery na zajęciach nie da się podrobić! :)
Zapisz się na zajęcia pierwszego tańca już dziś!
Instruktor: Joanna Gąsiorowska

ZAPISY: 723-319-518

MIEJSCE ZAJĘĆ:
STREET DANCE STUDIO ul.1 Maja 16, 99-300 KUTNO

INSTRUKTOR STREET DANCE STUDIO Paweł Kułaga w DZIEŃ DOBRY TVN! Obejrzyj filmik!

feeb6e472a96a87629b61fce7231908a874f4fff

http://dziendobry.tvn.pl/…/finalisci-you-can-dance-we-wspol…
INSTRUKTOR STREET DANCE STUDIO Paweł Kułaga w DZIEŃ DOBRY TVN! Obejrzyj filmik! Oczywiście zapraszamy na zajęcia do Pawła:

Czwartki 18.00 MODERN JAZZ dla młodzieży
Czwartki 19.00 POLE DANCE KIDS – POLE DANCE dla dzieci
Czwartki 20.15 POLE DANCE

Piątki:
19.00 akrobatyka + szpagatowe wyzwanie
20.00 POLE DANCE

STREET DANCE STUDIO ul.1 Maja 16!!!
Zarezerwuj miejsce na zajęciach i ucz się od najlepszych! 723-319-518

DRZWI OTWARTE W SDS! ĆWICZ ZA DARMO!

14322301_1075786175849991_6360353288488718603_n

WTOREK 31.01.2017

DRZWI OTWARTE W STREET DANCE STUDIO!!!!

PRZYJDŹ I ĆWICZ ZA DARMO!!!
Street Dance Studio zaprasza na wyjątkowe i niepowtarzalne drzwi otwarte!
Przyjdź i ćwicz za darmo! Korzystaj do woli! Zapisz się na dzień otwarty w SDS: 723-319-518
SALA FITNESS GÓRNA:
17.00-17.30 – hip-hop i taniec nowoczesny dla dzieci od 4 roku życia (ASIA)
17.30-18.00 – LEJDIS JUMP KIDS – fitness na trampolinach dla dzieci (ASIA)
18.00-18.30 – LEJDIS JUMP  – fitness na trampolinach (ASIA)
18.30-19.00 – LEJDIS JUMP – fitness na trampolinach (ASIA)
19.30-20.00 – SZTANGI – fitness ze sztangami (ANIA)

SALA FITNESS DOLNA:
17.30-18.00 – DANCE AEROBIK (aerobik + taniec) (NATALIA)
18.00-18.30 – FAT BURNING – GOTOWA NA WIOSNĘ! NOWOŚĆ (NATALIA)
18.30-19.00 – płaski brzuch/jędrne pośladki (NATALIA)
19.00-19.30 – 3w1 aerobik-gimnastyka-taniec (ANIA)

SALA POLE DANCE:
19.00-19.30 – PILATES (NATALIA)

ZAPRASZAMY!
723-319-518

PAWEŁ KUŁAGA WŚRÓD „WYSELEKCJONOWANYCH NAJLEPSZYCH TANCERZY W POLSCE”!!!!

feeb6e472a96a87629b61fce7231908a874f4fff

INSTRUKTOR STREET DANCE STUDIO PAWEŁ KUŁAGA WŚRÓD „WYSELEKCJONOWANYCH NAJLEPSZYCH TANCERZY W POLSCE” ZATAŃCZY I ZAGRA W NIESAMOWITYM PRZEDSTAWIENIU WRAZ Z GWIAZDAMI YOU CAN DANCE!
Paweł Kułaga – instruktor oraz trener Kutnowskiej Szkoły Tańca STREET DANCE STUDIO zatańczy i zagra w spektaklu, wśród najlepszych tancerzy w kraju. O instruktorze tańca kutnowskiej społeczności piszą w GALI. Przeczytajcie:

http://www.gala.pl/galeria/you-can-dance-po-prostu-tancz-tancerze-show-tvn-wystawiaja-wyjatkowa-sztuke/sex-and-authority-przedstawienie-tancerzy-you-can-dance-1

Warto wspomnieć, iż Paweł jest niesamowitą postacią, która miała wpływ na rozwój tańca w naszym mieście. Dzięki jego występowi w programie MAM TALENT w Kutnie rozwinął się nieznany w tym mieście wcześnie POLE DANCE. 

FIT KIDS – nowość dla dzieci! FITNESS-RUCH-ZABAWA!

Active kids jump on gymnastic balls

NOWE ZAJĘCIA DLA DZIECI W STREET DANCE STUDIO!
PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS!
FIT KIDS = FITNESS DLA DZIECI
FitKids – fitness dla dzieci? …..a czemu by nie 😉. To tylko brzmi tak poważnie.

To zajęcia, na których Twoje Dziecko nauczy się mini układów tanecznych, z wykorzystaniem kroków fitnessowych, ale także gry i zabawy o charakterze kondycyjno-koordynacyjnym. Są to zajęcia fitnessowe, ale również z domieszką gimnastyki korekcyjnej. To zajęcia dzięki którym wzmocni mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę, m.in. brzuch, grzbiet, rozciągnie się jak kotek, rozwinie wyobraźnię i kreatywność. Cały worek rozmaitości ruchowych.
Rozwijaj poczucie zdrowego trybu życia u dziecka od najmłodszych lat! Zapraszamy dzieci od 4 roku życia.

Reasumując:
FIT KIDS:
-wprowadza w świat fitnessu
-zawiera elementy gimnastyki korekcyjnej
-niweluje wady postawy
-kształtuje koordynację i pamięć ruchową,
-pobudza kreatywność, dostarcza pomysłów na zabawy wsród przyjaciół,
-uczy cierpliwości, pobudza pasję do zdrowego stylu życia

Na te zajęcia zapraszamy w czwartki o godzinie 17.15-18.00.
START: 02.02.2017
Miejsce: SALA FITNESS DOLNA
PIERWSZA LEKCJA JEST POKAZOWA! DARMOWA!
Dopiero, gdy dziecko zdecyduje się uczęszczać na zajęcia to po zakończonych zajęciach wykup karnet.

Koszt karnetu:
Karnet fitness: 50zł – 4 wejścia

Zaprasza: Joanna Gąsiorowska – instruktor tańca i fitnessu, pedagog, master instructor Lejdis Jump.

ZAPISY: 723-319-518

3w1 – aerobik-gimnastyka-taniec!

junge lachende Frau hat Spam am Tanz

3w1 – AEROBIK-GIMNASTYKA-TANIEC! DUMA STREET DANCE STUDIO!
3w1 – to zajęcia, które powstały za sprawą Joanny Gąsiorowskiej(wtedy Zielińskiej) w 2011 roku.
O co chodzi w tych zajęciach?
O ĆWICZENIA! RADOŚĆ! ZABAWĘ! SPALANIE KALORII!
Są to zajęcia, na których można połączyć przyjemne z pożytecznym.

3w1 – aerobik – gimnastyka – taniec – (BAW SIĘ! RUSZAJ! SPALAJ KALORIE! ZAJĘCIA DLA KAŻDEGO!) – Podczas zajęć nauczycie się dynamicznie i ekspresyjnie łączyć różne style tańca, które można wykorzystać w zwykłych zajęciach fitness jak i w klubie, takie jak: dancehall, salsa, cha-cha…To zajęcia dla tych, którzy lubią fitness i taniec oraz super zabawę. Naprzemienne ruchy, szybsze i wolne pomagają spalać tkankę tłuszczową, a atmosfery na zajęciach nie da się opisać. Zajęcia nigdy nie są takie same, dlatego są realizowane na poziomie open – dla wszystkich!!! Można przyjść w każdym momencie trwania kursu. Proste kroki taneczne, świetna kombinacja ruchów i motywująca muzyka. Wszystko to sprawia, że zajęcia są ciekawe i efektywne, ponieważ w tańcu traci się ogromną liczbę kalorii. 3w1 nigdy nie jest takie samo! To mieszanka, aerobiku, tańca, gimnastyki i dobrej zabawy w rytm największych przebojów! Zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, po czym zaczynamy ćwiczyć nieco intensywniej łącząc elementy aerobiku z tańcem, na końcu zajęć odbywa się stretching oraz wyciszenie, które pomoże nam uspokoić oddech. Są to zajęcia dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z ruchem oraz dla tych, którzy już ćwiczą, a chcą uzupełnić swój trening o zajęcia cardio.

ZAPRASZAMY NA TE ZAJĘCIA:
Wtorek: 19.00-20.00 z Anią
Środa: 19.30-20.30 z Anią
Czwartek: 19.30-20.30 z Anią
Piątek (DANCE AEROBIK) z Natalią 18.55-19.55

Co masz ze sobą zabrać?
obuwie zmienne, wygodne ubranie, dobry humor i pozytywne nastawienie i karnet na zajęcia.
Jeśli karnetu nie masz wykup go przed zajęciami w recepcji studia Koszt:
KARNET FITNESS (na wszystkie zajęcia fitness w SDS)
4 wejścia 50zł
8 wejść 90zł
12 wejść 115zł
OPEN 150zł
Pojedyncze wejście 20zł

ZAPISZ SIĘ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Joanna Gąsiorowska 723-319-518

Wejdź na stronę: www.sds.net.pl

NIESAMOWITA WSPÓŁPRACA!

jjj

Miło Nam oznajmić, iż od lutego zaczynamy współpracę z Fundacją PANKRACY! Szczegóły niebawem! :) cieszymy się niezmiernie!