Aktualności

WZMOCNIJ SWÓJ KRĘGOSŁUP! ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA PILATES I ZDROWY KRĘGOSŁUP

pilates_class

!

Ćwiczenia pilates to prawdziwe remedium na bóle i sztywność kręgosłupa. Ich regularne wykonywanie pozwala wzmocnić kluczowe mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę: mięśnie brzucha, pośladkowe i grzbietu. Jednocześnie, oprócz wzmacniania, ćwiczenia pilates działają rozluźniająco na spięte plecy. W ten sposób stabilizują tułów, zwiększają jego elastyczność i odciążają najbardziej przeciążone partie kręgosłupa.
Ćwiczenia zapobiegają bólom kręgosłupa i wzmacniają mięśnie posturalne. Składają się z rozgrzewki, sesji głównej i rozciągania połączonego z relaksacją. Wykorzystuje się na nich pracę w parach, z piłką czy niewielkimi ciężarkami.
Ćwiczenia należy robić spokojnie, w równym tempie, zachowując miarowy oddech. Kluczową rolę gra rozciąganie i uelastycznienie mięśni – wspomaga ono zmniejszenie dolegliwości bólowych, zwiększa dotlenienie i ukrwienie mięśni, a efektem jest brak późniejszych kontuzji.

Takie właśnie zajęcia odbywają się w STREET DANCE STUDIO na ul. 1 Maja 16 w Kutnie w każdą środę o godzinie 17.10.
Zajęcia prowadzi Natalia Broża.

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA JUŻ DZIŚ!

TEL: RECEPCJA: Pon-Pt, godz: 17.00-21.00 – 692-756-184
TEL: do godziny 15.00 : 723 319 518

FITNESS I POLE DANCE W STREET DANCE STUDIO! ROZPOCZNIJ PRZYGODĘ Z RUCHEM JUŻ DZIŚ! OFERTA NA WRZESIEŃ!

zajecia - plaski brzuch posladki

 

STREET DANCE STUDIO to nie tylko szkoła tańca dla dzieci. Dorośli również znajdą wiele zajęć, które na pewno przypadną do gustu każdemu. Różnorodna oferta zajęć, wykwalifikowana kadra instruktorska i profesjonalizm definiuje nasza szkołę. Sprawdź ofertę zajęć i zapisz się na zajęcia już dziś!

OFERTA:
* POLE DANCE
– exotic pole dance
– pole dance

*karnet fitness:
– Magic Bar (sztangi)
– AEROBOX (NOWOŚĆ!!!)
– LEJDIS JUMP (trampoliny)
– BASIC STEP (fitness ze stepem)
– POWER INTERWAŁ (trening interwałowy)
– PERFECT BODY (modelowanie sylwetki)
– FAT BURNING (spalanie +modelowanie)
– FIT TEEN (fitness dla nastolatek)
– Płaski brzuch/jędrne pośladki
– 3w1 aerobik-gimnastyka-taniec
– Aktywny Senior
– taniec z dzieckiem w chuście
– BACHATA SOLO
– pilates + zdrowy kręgosłup
– stretching

*zajęcia taneczne:
– taniec użytkowy w parach
– pierwszy taniec lekcje indywidualne

GRAFIK:
Dorośli - grafik LATO (1)

Zarezerwuj sobie miejsce na zajęcia już dziś!
TEL: RECEPCJA: Pon-Pt, godz: 17.00-21.00 – 692-756-184
TEL: do godziny 15.00 : 723 319 518

Akceptujemy Karty Multisport Plus bez dopłat!

STREET DANCE STUDIO
ul. 1 Maja 16
99-300 Kutno

www.sds.net.pl
ZAPRASZAMY!

REZERWACJE NA WRZESIEŃ RUSZYŁY!

8344997caf91ec548c8bcc1d8b8da6fe

UWAGA OD DNIA 11.08.2017 OD GODZINY 10.00 RUSZAJĄ REZERWACJE NA ZAJĘCIA NA MIESIĄC WRZESIEŃ.
Wszystkie zajęcia startują od 4 września!

ZAREZERWOWAĆ MOŻESZ SIĘ OSOBIŚCIE W RECEPCJI NASZEGO STUDIA, LUB TELEFONICZNIE:
TEL: RECEPCJA: Pon-Pt, godz: 17.00-21.00 – 692-756-184
TEL: do godziny 15.00 : 723 319 518

DOŁĄCZ DO NAS!
Szeroka gama zajęć dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.
Czekamy na Was w STREET DANCE STUDIO na ul. 1 Maja 16

Dorośli - grafik LATO (1)

grafik wrzesien

ZAPISZ DZIECKO NA ZAJĘCIA! REZERWACJE RUSZYŁY! NAJWIĘKSZY WYBÓR ZAJĘĆ!

bigstock-kids-dance-school-ballet-hip-42319762

 

Street Dance Studio specjalizuje się w prowadzeniu zajęć dla dzieci i młodzieży. Wyróżnia nas oryginalność, nowe pomysły, doświadczenie i pasja. Zapisz dziecko na zajęcia w Street Dance Studio i podaruj dziecku szczęście i miejsce na zajęciach w szkole pełnej pasji do tańca, ruchu i pracy z dziećmi. Nasze zadanie to nie tylko przekazanie wiedzy na zajęciach, ale organizujemy również warsztaty taneczne, czy tematyczne bale taneczne. Dzieci pokazują swoje umiejętności na pokazach na terenie Kutna, a grupy turniejowe zdobywają podia na Ogólnopolskich Turniejach Tańca. Tańcz i ćwicz z Nami! Zarezerwuj dziecku miejsce na zajęciach już dziś!

GRAFIK DLA DZIECI I MŁODZIEŻY OBOWIĄZUJĄCY OD 4 WRZEŚNIA 2017

Poniedziałek:
16.30-17.30 PULSIK gr. turniejowa 6-8 lat (ASIA) KDK
17.30-19.00 LUZIK (ASIA) KDK
18.00-19.00 POLE DANCE KIDS (MAJA) sala pole dance

Wtorek:
16.15-17.00 MODERN JAZZ dla dzieci pow 5 roku życia (ASIA) sala dolna
17.00-17.45 ISKIERKI hip-hop 4-6 lat (ASIA) sala dolna
17.45-18.30 LUZIK JUNIOR hip-hop 7-8 lat (ASIA) sala dolna
17.15-18.00 LEJDIS JUMP KIDS trampoliny dzieci (NATALIA T) sala górna

Środa:
16.00-17.00 – FUKSIK hip-hop 8-13 lat (ASIA) sala dolna
17.00-18.00 – PULSIK gr. turniejowa 6-8 at (ASIA) sala górna
18.00-19.30 – LUZIK (ASIA) sala górna

Czwartek:
17.00-18.30 BEAT KILLERS gr. turniejowa 12-16 lat (ASIA) sala dolna
17.15-18.30 3w1 KIDS (ruch+taniec+ zabawa) pow 5 roku życia (OLA) sala pole dance
18.30-19.30 FUKSIK hip-hop 8-13 lat (ASIA) sala dolna
18.30-19.30 hip-hop młodzież początkująca pow. 14 lat (OLA) sala pole dance

Piątek:
16.00-17.30 BEAT KILLERS gr. turniejowa 12-16 lat (ASIA) KDK

Sobota:
9.00-10.00 FIKOŁEK JUNIOR akrobatyka i gimnastyka dla dzieci początkujących 7-11 lat (ASIA) sala dolna
10.00-11.00 FIKOŁEK akrobatyka i gimnastyka dla dzieci śr. zaawansowanych z elementami break dance 7-11 lat (ASIA) sala dolna
11.00-12.00 FIKOŁEK MINI akrobatyka i gimnastyka dla malucha 5-6 lat (ASIA) sala dolna
Grafik dla solistów i duetow ustalany jest indywidualnie z Panią Asia Gąsiorowska.

KOSZT:
* GR. TURNIEJOWE – SEKCJE KDK (LUZIK/BEAT KILLERS – 100ZŁ/MIESIĄC), PULSIK GRUPA 6-8 LAT (90ZŁ/MIESIĄC)

POLE DANCE KIDS:
4 WEJŚCIA 100ZŁ/MIESIĄC

KARNET DZIECKO NA ZAJĘCIA W STREET DANCE STUDIO:
4 WEJŚCIA 60ZŁ/MIESIĄC
8 WEJŚĆ 90ZŁ/MIESIĄC
12 WEJŚĆ 120ZŁ/MIESIĄC
OPEN (NIEOGRANICZONA ILOŚĆ) 140ZŁ/MIESIĄC

KARNET NALEŻY WYKORZYSTAĆ W DANYM MIESIĄCU ROZLICZENIOWYM NA WYBRANYCH – ZAREZERWOWANYCH PRZEZ SIEBIE ZAJĘCIACH.

REZERWACJE I ZAPISY:
TEL: RECEPCJA: Pon-Pt, godz: 17.00-21.00 – 692-756-184
TEL: do godziny 15.00 : 723 319 518
MAIL: j.zielinska90@interia.pl

I GALA TANECZNA STREET DANCE STUDIO ZA NAMI!

19399298_1358338400928099_7315125156219721037_n

W dniach 21.06-22.06.2017 odbyła się I GALA TANECZNA STREET DANCE STUDIO kończąca sezon taneczny 2016/2017.

Było to przedstawienie swoich umiejętności przez uczniów STREET DANCE STUDIO. Zatańczyły wszystkie nasze zespoły oraz soliści. Pokaz swoich umiejętności dała również grupa POLE DANCE KIDS – pole dance dla dzieci. Ten rok był obfity w sukcesy grup tanecznych, solistów, ale również przełomowy ze względu na zmianę lokalizacji studia, która okazała się naszym prawdziwym tanecznym domem.

Dziękujemy wszystkim uczniom oraz ich wspaniałym rodzicom za udział, za cały rok tańca z Nami oraz za miłe słowa i wsparcie! Jesteście wspaniali :) My jesteśmy wzruszeni oraz ogromnie dumni, że tak wspaniali ludzie tańczą i ćwiczą razem z Nami!

Widzimy się na zajęciach wakacyjnych, a później we wrześniu!

19437240_1358329810928958_8575798849976123051_n

19397073_1358317777596828_8247910444137728382_n

19399465_1358309424264330_698055604495962900_nsdskasia

19399941_1358341000927839_2102099380936934812_n 19399522_1358317967596809_2362486603937731343_n 19399704_1358327827595823_4312443936886670518_n 19420807_1358315817597024_500878377474390894_n

17362721_1358341270927812_2031250670381246526_n 18402598_1358311017597504_8689116417851483023_n 19226008_1358325724262700_7155301650824269599_n 19247679_1358316417596964_118453515247428338_n 19260361_1358333674261905_2432824662078636879_n 19260563_1358341250927814_5591922352513107556_n 19260670_1358310557597550_2245362625205149143_n 19275280_1358332024262070_276178479044728799_n 19366130_1358338284261444_8794315989513540112_n 19366259_1358320737596532_1915358291173231265_n 19366265_1357947144300558_1525262872672907324_n 19366284_1358338060928133_4225902897508903112_n 19366622_1358319907596615_6545097985147538574_n 19366636_1358336220928317_5984751679856899377_n 19396673_1358317274263545_925888457599457917_n 19397073_1358317777596828_8247910444137728382_n 19399064_1358310550930884_7199958625186347_n 19399261_1358341807594425_5727224698319566872_n 19399298_1358338400928099_7315125156219721037_n 19399420_1358341127594493_8025733975902057899_n 19399465_1358309424264330_698055604495962900_n 19399522_1358317967596809_2362486603937731343_n 19399704_1358327827595823_4312443936886670518_n 19399858_1358317594263513_968345414127593277_n 19399941_1358341000927839_2102099380936934812_n 19400009_1358311620930777_6561378545805890329_n 19400067_1358316667596939_1017744109261420613_n 19420807_1358315817597024_500878377474390894_n 19424005_1358336337594972_5829618608014222272_n 19424472_1358316274263645_4748302159842799713_n

WAKACJE Z TAŃCEM I RUCHEM W STREET DANCE STUDIO! OGROMNE PROMOCJE! ROZDAJEMY DARMOWE KARNETY

young women in sport dress at an aerobic and zumba exercise

banner_wakacje

GRAFIK OBOWIĄZUJE OD 3 LIPCA 2017!

OFERTA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:
– Taniec nowoczesny dla malucha 4-5 lat – zajęcia 45 minutowe, 45zł/miesiąc
– Hip-Hop 6-8 lat – zajęcia 60 minutowe, 45zł/miesiąc
– Hip-Hop 9-12 lat – zajęcia 60 minutowe, 45zł/miesiąc
– SUMMER DANCE FUN dla młodzieży – zajęcia 60 minutowe, 45zł/miesiąc
– LEJDIS JUMP KIDS – fitness na trampolinach dla dzieci – zajęcia 50 minutowe, 50zł/miesiąc
– AKROBATYKA I GIMNASTYKA ogólnorozwojowa dla dzieci i młodzieży – zajęcia 60 minutowe, 45zł/miesiąc
Dzieci - grafik

UWAGA! PROMOCJA! Zapisz dziecko na zajęcia wakacyjne, a otrzymasz dodatkowo dla swojego dziecka darmowy karnet na trampoliny! Co oznacza, że więcej dostajesz za mniej! SKACZ ZA DARMO W SDS!

LEJDIS JUMP KIDS – fitness na trampolinach dla dzieci. Zajęcia są znakomitą formą gimnastyki, wzmacniają ciało, uaktywniają wszystkie mięśnie. Zajęcia na trampolinach nie obciążają stawów. Jest to świetny sposób na walkę z otyłością, poprawę kondycji oraz zdrowe i atrakcyjne spożytkowanie energii. Trening ten da mnóstwo radości Twojemu dziecku. Jest to przede wszystkim wspaniała zabawa dająca wiele radości w rytm porywającej muzyki!

HIP-HOP dla dzieci. Zajęcia Hip hop jest to taniec charakteryzujący się ogromną dynamiką i ekspresją. Jeśli takie jest też Twoje dziecko, nie zwlekaj i przyprowadź je na zajęcia by mogło spożytkować swoją energię. Dzieci uczą się kroków oraz układów tanecznych. Po okresie wakacyjnym we wrześniu dziecko zostanie przydzielone do danej grupy tanecznej pokazowej lub turniejowej i będzie mogło reprezentować miasto na imprezach plenerowych lub turniejach tańca.

AKROBATYKA I GIMNASTYKA dla dzieci. Skoki, szpagaty, fikołki, stanie na rękach, mostki? Tak! Właśnie te i inne z tych rzeczy nauczy się Twoje dziecko podczas zajęć z akrobatyki i gimnastyki. Są to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci od 5 roku życia, które mają nadmiar energii i chcą trochę się zmęczyć, a zarazem nauczyć się paru sztuczek, które w przyszłości zaoowocują piękną postawą! Zajęcia mają na celu również poprawienie koordynacji, ale również prawidłowej postawy pleców. Dzieciaki z tych zajęć wychodzą zachwycone i rozciągnięte! Zatem ćwicz i gimnastykuj się z Nami!

SUMMER DANCE FUN dla młodzieży. Tańcz w rytm największych przebojów! Układy choreograficzne w stylach hip-hop, dancehall, taniec nowoczesny, dodatkowo nagrywamy filmiki na youtube z choreografiami, świetnie się bawimy i poznajemy tajniki różnych styli tanecznych od modern jazzu, tańca nowoczesnego, hip-hopu po dancehall!

OFERTA ZAJĘĆ DLA DOROSŁYCH:
– 3w1 aerobik-gimnastyka-taniec
– LEJDIS JUMP – fitness na trampolinach
– Perfect Body – idealna sylwetka – spalanie/modelowanie/wzmacnianie
– SZTANGI – fitness ze sztangami
– BASIC STEP – fitness ze stepem
– POWER INTERWAŁ – zajęcia fitness odchudzające
– CROSS WORKOUT – zajęcia fitness odchudzające
– STRETCHING – rozciąganie
– SUMMER FIT MIX – modelowanie, spalanie, zajęcia fitness odchudzające
WSZYSTKIE POWYŻSZE ZAJĘCIA OBEJMUJE KARNET FITNESS!

Dorośli - grafik
Cennik:
4 wejścia 50 zł
8 wejść 90 zł
12 wejść 115 zł
OPEN na wszystko 150 zł
pojedyncze 20 zł

UWAGA PROMOCJA! Wykup karnet fitness w lipcu i sierpniu na zajęcia, a dostaniesz od nas zniżkę -20% na zajęcia we wrześniu! To się opłaca!

KARNET POLE DANCE: ważne do końca miesiąca rozliczeniowego
pojedyncze wejście 40zł – można wykorzystać tylko raz!
4 wejścia 100zł/miesiąc
8 wejść 180zł/miesiąc
12 wejść 250zł/miesiąc

PONADTO:
Pierwszy taniec dla par – lekcje indywidualne
Taniec użytkowy dla par – lekcje indywidualne

UWAGA! Zdajemy sobie sprawę, że okres letni jest miesiącem wyjazdowym, dlatego też jeśli zapiszesz się na dane zajęcia, a np wyjeżdżasz, w którymś tygodniu na wakacje i boisz się, że Ci przepadnie karnet, to nie masz się o co martwić! Możesz te zajęcia odrobić!
W jaki sposób:
1. Wykorzystujesz karnet na zajęcia chodząc w większej częstotliwości na zajęcia przed wyjazdem lub po wyjeździe, ale w danym miesiącu rozliczeniowym. Wszystkie szczegóły ustalasz w recepcji, tak, aby dogodnie wykorzystać karnet.
1. Dzieci mogą przyjść na inne zajęcia, niż te, na które były zapisane, aby odrobić nieobecność.

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ:
STREET DANCE STUDIO:
RECEPCJA: Pon-Pt, godz: 17.00-21.00 – 692-756-184
TEL: do godziny 15.00 : 723 319 518
ul.1 Maja 16
99-300 KUTNO

TANCERZE STREET DANCE STUDIO NAGRODZENI W PABIANICACH!

18699434_1449252008430613_8819545331596486872_o

W dniu 28.05.2017 odbył się XIV Ogólnopolski Przegląd Tańca Nowoczesnego w Pabianicach.
Street Dance Studio, Kutnowski Dom Kultury oraz Miasto Kutno reprezentował nasz najmłodszy zespół turniejowy LUZIK.

Z choreografią Joanny Gąsiorowskiej „FEEL THE BEAT” grupa LUZIK otrzymała WYRÓŻNIENIE w kategorii wiekowej 9-12 lat.

BRAWO DLA NASZYCH MŁODYCH TANCERZY !
JESTEŚCIE NASZĄ DUMĄ ORAZ DUMĄ MIASTA KUTNA! :) Po raz kolejny pokazaliście klasę, energię i miłośc do tańca!

Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów!

18814566_1449233275099153_6953614033402022537_o

18700733_1449231678432646_7085113472123653732_o

18814651_1449252678430546_279996522671887722_o

18699434_1449252008430613_8819545331596486872_o

PIKNIK RÓŻANY ZA NAMI! WYSTĘPY TANCERZY!

18664386_1332626183499321_6078564334841226017_n

W dniu 26.05.2017 odbył się Piknik Wśród Róż. Nasi wspaniali tancerze z grup poczatkujacych oraz zaawansowanych pokazali swoje umiejętności zachwycając wszystkich dookoła! Mogliśmy zobaczyć zespoły: Luzik w dwóch choreografiach, Fuksik, Luzik Junior, Beat Killers, Iskierki.
Solistów: Marceline Chlebna, Julię Miklas, Gabrysie Lemieszek, Zuzie Olejnik, Alicję Reurowicz, Kamila Podorskiego oraz duet hip hop.
Samą perełką programu okazał się rewelacyjny występ LEJDIS JUMP KIDS czyli fitnessu na trampolinach dla dzieci. Wszystkie zespoły i występy zrobiły szał!

Dziękujemy Wszystkim tancerzom, Wszystkim Rodzicom, Dziekujemy za to, że jesteście! W SDS jest siła! Bo To Wy Tworzycie To Studio!

Szczególne podziękowania należą się Panu Łukaszowi Chlebnemu jego Centrum Campingowemu za pomoc w transporcie naszych wspaniałych, masywnych trampolin :-)

Fotorelacja wykonana przez Katarzyna Łuczak – Kjane – w czasie wolnym.

18698290_1332626010166005_2588430215908190581_n

18670809_1332625770166029_869099860480484434_n

18767923_1332625886832684_64554305242384513_n

18765893_1332625246832748_2444955693444733959_n

18739983_1332625453499394_7047604646396782941_n

18664495_1332625520166054_8292570757067806616_n