Ze względu na duże zainteresowanie zajęciami ze stepu, rusza na państwa prośbę grupa wtorkowa.

Zajęcia będą odbywały się:
Wtorek: sala baletowa B KDK
Godzina: 20.00-21.00

Koszt zajęć fitness w SDS:
4×60 minut – 48zł/miesiąc
8×60 minut – 70zł/miesiąc
12×60 minut – 80zł/miesiąc
1×60 minut – 18zł

OPIS ZAJĘĆ:
Basic Step to  trening, podczas którego wykorzystujemy platformę o regulowanej wysokości. Dzięki użyciu podestu popularnie nazywanego stepem zdecydowanie intensyfikujemy trening. Step Basic to lekcja, której nadrzędnym założeniem jest nauka podstaw pracy ze stepem. Znajomość kroków podstawowych, ich technika, prawidłowy ruch to gwarancja bezpieczeństwa i skuteczności treningu. Udział w tych zajęciach da Ci pewność i komfort w poruszaniu się po stepie dzięki czemu świetnie poradzisz sobie na trudniejszych zajęciach z podestem. Intensywna forma treningu, kształtująca wytrzymałość, wzmacniająca dolne partie ciała, pochłaniająca duże ilości kalorii, intensyfikująca spalanie tkanki tłuszczowej. Różnorodność, ekspresja i zabawa – to cechy wyróżniające te zajęcia.

ZAPISY I REZERWACJA MIEJSCA:
STREET DANCE STUDIO
tel: 723-319-518
e-mail: j.zielinska90@interia.pl
Ilość miejsc jest ograniczona!