Power Interwał

Power Interwał

zajecia - power interwal

Spalanie tłuszczu w rekordowym tempie! Trening odchudzający. Zajęcia polegają na wykorzystywaniu ćwiczeń w seriach o zmiennej intensywności, tworząc tym samym bardzo dynamiczny trening interwałowy. W tym czasie aktywne są wszystkie partie mięśniowe dzięki czemu szybko wymodelujesz ciało i zyskasz smukłą sylwetkę. W treningu wykorzystywany jest zarówno ciężar własnego ciała, jak i hantle czy stepy.

Instruktor: Anna Komorowska