SDS JUMP FITNESS Killer

SDS JUMP FITNESS Killer

34984252_1713705482058054_3371920769016659968_n

SDS JUMP FITNESS – mega intensywny trening na trampolinach. Trening na trampolinie sam w sobie już jest ogromnym wysiłkiem. My natomiast stworzyliśmy zajęcia dla tych, którzy chcą zrobić konkretny trening SDS JUMP FITNESS z modelowaniem i konkretnym wzmacnianiem całego ciała. Na tych zajęciach nie ma zmiłuj! Grupa ma za zadanie trzymać równe tempo ćwiczeń, by energia na zajęciach cały czas była na tym samym poziomie. Dzięki temu można zwiększać intensywność i poziom ćwiczeń. Dlatego też jest to trening tylko dla osób bez problemów zdrowotnych i chcących w 45-50 minut zrobić konkretny trening. Na tych zajęciach będziemy używać również kettlebell’s, hantli, ekspanderów, czy gum. Doskonały trening dla mężczyzn oraz kobiet, którzy mieli już styczność z fitnessem.

Instruktor: MASTER INSTRUCTOR SDS JUMP FITNESS – Joanna Gąsiorowska