Lejdis Jump Killer

Lejdis Jump Killer

zajecia - lejdis jump killer

LEJDIS JUMP KILLER – mega intensywny trening na trampolinach. Trening na trampolinie sam w sobie już jest ogromnym wysiłkiem. My natomiast stworzyliśmy zajęcia dla tych, którzy chcą zrobić konkretny trening LEJDIS JUMP z modelowaniem i konkretnym wzmacnianiem całego ciała. Na tych zajęciach nie ma zmiłuj! Grupa ma za zadanie trzymać równe tempo ćwiczeń, by energia na zajęciach cały czas była na tym samym poziomie. Dzięki temu można zwiększać intensywność i poziom ćwiczeń. Dlatego też jest to trening tylko dla osób bez problemów zdrowotnych i chcących w 45-50 minut zrobić konkretny trening. Na tych zajęciach będziemy używać również kettlebell’s, hantli, ekspanderów, czy gum. Doskonały trening dla mężczyzn oraz kobiet, którzy mieli już styczność z fitnessem.

Instruktor: MASTER INSTRUCTOR LEJDIS JUMP – Joanna Gąsiorowska